Montag

08:30 – 09:30 Uhr
Cantienica

Cathy Knecht van Dorp
Dipl. Physiotherapeutin und Cantienica-Instruktorin

Cantienica

09:30-10:30 Uhr
Spiralstabilisation und Engpass Dehnungen nach Leibscher & Bracht

Cathy Knecht van Dorp
Dipl. Physiotherapeutin und Cantienica-Instruktorin

Flyer_Engpassdehnung_und_SPS1.pdf

11:40-12:30 Uhr
Fit und beweglich über Mittag

Meggi Schimmer-Plasswilm / dipl. Physiotherapeutin / Kursinstruktorin, Zumbainstruktorin

Fit über Mittag

17:30-18:30 Uhr
Rückenfitness mit Faszientraining

Meggi Schimmer-Plasswilm / dipl. Physiotherapeutin / Kursinstruktorin

Rückenfitness

20:15 Uhr
Yoga

Roman Strübi / Yogalehrer

Weitere Infos

Dienstag

17:30 -18:30 Uhr
Spiralstabilisation und Engpass Dehnungen nach Liebscher & Bracht

Cathy Knecht

Flyer_Engpassdehnung_und_SPS1.pdf

18:45-19:45 Uhr
Gymfit

Meggi Schimmer-Plasswilm, dipl.Physiotherapeutin und zertifizierte Kursleiterin

Gymfit

Mittwoch

09:30-10:20 Uhr
Fit am Vormittag

Meggi Schimmer-Plasswilm, dipl.Physiotherapeutin und zertifizierte Kursleiterin

Fit am Vormittag

Vormittags, auf Anfrage
Kraftvolles Gehen

Meggi Schimmer-Plasswilm / dipl.Physiotherapeutin / Kursleiterin

Kraftvolles gehen

19:30 - 20:30 Uhr
Antara

Cornelia Weber / dipl. Physiotherapeutin FH / dipl. Antara Instruktorin / Kursleiterin
10er-Abo: 200 CHF

Flyer

Donnerstag

08:15 – 09:15 Uhr
Cantienica

Cathy Knecht van Dorp
Dipl. Physiotherapeutin und Cantienica-Instruktorin

Cantienica

18:45-19:45 Uhr
Pilates

Liliane Guney, Bewegungspädagogin

17:30-18:30 Uhr
Cantienica

Cathy Knecht van Dorp
Dipl. Physiotherapeutin und Cantienica-Instruktorin

Cantienica