Über uns - Praxis am See

Einleitung:

DIPL. PHYSIOTHERAPEUTIN / PSYCHOLOGISCHE BERATERIN / COACHING

Als Physiotherapeutin steht für mich das körperliche Wohlbefinden von Ihnen im Mittelpunkt. Ein körperliches Ungleichgewicht kann z.B. durch Überbelastungen entstehen. Deshalb finde ich wichtig, auch die persönliche Lebensgeschichte und das soziale und familiäre Umfeld, in einer ganzheitlichen Methode, zu berücksichtigen.

Physiotherapeutin und systemische Transaktionsanalytikerin

Mit meinem ganzheitlichen Therapieangebot helfe ich Ihnen, Lösungsansätze für Ihr Problem zu finden.

www.andrea-nigg.ch

Physiotherapie - Körpertherapie

Massage und Entspannungstechniken
manuelle Therapie (Maitland)
Muskelaufbau / Stabilitätstraining (Muscle Balance Konzept)
Beweglichkeitsförderung
Beckenbodenrehabilitation (Biofeedback & Acticore)
Elements of Osteopathie
Basic Body Awareness Therapy (BBAT)

Transaktionsanalyse - eine psychotherapeutische Methode

Gespräch zur Persönlichkeit
Klärung von eigenem Denken, Fühlen und Verhalten
Sprache, Gestik, Mimik in der Kommunikation analysieren (Transaktionen)
Veränderungs- und Lernprozesse anstossen
Bewusstheit und Spontaneität erlangen
neues Verhalten wagen

zu meiner Person

Tai Ji und Qigong Trainerin
Professionalisierung in Systemischer Aufstellungsarbeit
zertifizierte Transaktionsanalytikerin CTA-C Bereich Beratung/ Supervision
Physiotherapeutin FH

Einleitung:

DIPLOMIERTE PHYSIOTHERAPEUTIN / KINESIOLOGIN

Ich begleite Sie gerne und unterstutze Sie bei ihren Heilungsprozess Durch Unterschiedliche Methode helfe ich den Körper in Bewegung zu setzen und die Körpereigenen Heilkräfte zu aktivieren.

Physiotherapie

Massage(Breuss und Fussreflexzonemassage)
Maneulle Therapie(Dorn Technik und Maitland)
Kräftigung(Spiralstabilisation)
Beweglichkeit und Haltung(Cantienica)
Entspannung(Swingkissen)
Laser Therapie
Elements of Osteopathie
Sensomotorics nach Beate Hager

Kinesiologie

Touch for Health
Brain Gym
3 in One
Applied Physiologie
N.O.T. (Neuralen Organisationstechnik)
Meridianthemen und Denkmuster

EnergieArbeit

Jin Shin Jyutsu

Zu meiner Person

Geboren 1962 in Holland
1985 Dipl. Physiotherapeutin
2012 Dipl. Kinesiologin
2017 Cantienica

Einleitung:

DIPL. PHYSIOTHERAPEUTIN / KURSINSTRUKTORIN

Mit langer Berufserfahrung und aktuellen Behandlungsmethoden unterstütze ich Sie gerne dabei Schmerzen loszuwerden, und optimale Beweglichkeit, Kraft und Stabilität zu erhalten. Sie sollen sich entspannter, sicher und gut fühlen.

Als dipl. Physiotherapeutin mit Zusatzausbildungen (s.u.) und zertifizierte Kursleiterin auch tätig als physiotherapeutische Trainingsberaterin und Kursleiterin für den Universitätssport St.Gallen

sind meine Schwerpunkte:

Rehabilitation nach Sportverletzungen / Unfall / Operation
Therapie orthopädischer Probleme
Therapie von Dysfunktionen des Kiefergelenkes
Therapie von Schwindel
Atemtherapie

Prävention / Gesundheitsförderung

Individuelle Trainingsberatung
Ergonomie am Arbeitsplatz
Sturzvorbeugungs- / Gangsicherheits-Training
Rückenfitness-Kurs / Gymfit-Kurs/ Faszientraining
GLA:D Kurs bei Knie-und Hüftproblemen
Beratung hinsichtlich gesunder Ernährung

Zusatzausbildungen in

Manualtherapie nach Cyriax und Kaltenborn
Funktionelle Bewegungslehre
Medizinische Trainingstherapie
Manuelle Lymphdrainage bei post-operativen und post-traumatischen Ödemen
Taping / Easytaping
sensomotorisches Training, auch mit Geräten
Skoliosebehandlung nach Lenarth Schroth
Nervenmobilisation
GLA:D Schweiz Arthrose und Rücken

Spezielles: Laserbehandlung

Anwendung bei punktuellen Schmerzen (Gelenke, Bänder, Sehnen, Muskeln. Nerven, Narben usw.) Entzündungen, Schwellung, Gewebeverletzungen u.a.

Die Anwendung ist schmerzfrei, ungefährlich, und kann in vielen Fällen helfen!

Einleitung:

PHYSIOTHERAPEUTIN MSc

PHYSIOTHERAPEUTIN MSc Master of Science in Physiotherapie

Seit 2011 bin ich eine begeisterte Physiotherapeutin und suche immer zusammen mit meinen Patienten die optimale Therapie. Mein stetiges Hinterfragen und Anpassen der Massnahmen, mein Fachwissen und die Berücksichtigung der aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse helfen mir, die Ursachen der Probleme zu ergründen und zu beheben.

Meine Freizeit verbringe ich am liebsten draussen in der Natur - mit meiner Familie, beim Skitouren, beim Mountainbiken, beim Bergsteigen.

Meine Behandlungsschwerpunkte

Rehabilitation nach Verletzungen, bei Gelenks- oder Muskelbeschwerden und bei neurologischen Erkrankungen
Sportphysiotherapie: sinnvoller Aufbau für den Wiedereinstieg ins Training oder den Wettkampf, Verletzungsprävention
Dry Needling: Triggerpunktbehandlung mit Akupunkturnadeln
Lymphdrainage bei Lymph- oder Lipödemen

Zusatzausbildungen

Dry Needling
Manuelle Lymphdrainage und Komplexe Physikalische Entstauungstherapie
Bobath Konzept: Behandlungskonzept bei neurologischen Erkrankungen
Schwindel untersuchen und behandeln
Easytaping

Einleitung:

Dipl. Pilateslehrerin, dipl. Groupfitnesstrainerin und Barre Workout Trainerin

Vanessa Niederer
Dipl. Pilateslehrerin, dipl. Groupfitnesstrainerin und Barre Workout Trainerin

Pilates
- Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene
- Pilates während der Schwangerschaft
- Pilates während der Rückbildung

Groupfitness
- Aerobic
- Step
- Bodytoning
- Move to fit

Barre Workout
- Barre Classic für Anfänger
- Barre Workout für Fortgeschrittene